北海道檜山北高等学校
 

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2017/08/13

トレーニング講習会

| by hiyamakta
 3日間の短いオフを終え、本日は札幌からトレーナーの方にきていただき
ウォーミングアップや体力トレーニングの指導をしていただきました。
 普段の選手の動きを事前に見て頂き、どのようなトレーニングが必要か打ち合わせを経て、今回はこのようなトレーニングをして頂きました。
 普段から、怪我が多く満足に練習ができないこともありますし、トレーナーの方に直接身体を見てもらったり、お話をいただく機会も少ないので、今回の講習会はとても有意義なものとなりました。
 今後の部活動に生かしていき、よりよいパフォーマンスができるように工夫していきたいと思います。選手の皆さんは、今日の経験を忘れず、自分の意志でトレーニングに励んでほしいと思います。
 本日は、お忙しい中お越しいただき、ご指導してくださいましたことを心より感謝申し上げます。
18:37