北海道檜山北高等学校
 

部活動日誌

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2014/12/12

コートが使えなくても

| by hiyamakta
 冬になるとコートが雪の下に埋もれてしまい使えません。しかし、冬の間も肉体・精神ともに鍛えるために筋力トレーニングを行っています。基本的ですが腕立て、腹筋、背筋、縄跳び、ラダー、体幹トレーニングなど全身の筋肉をバランスよく鍛えています。
 また、平日は玉川小学校、休日は今金・せたな町の体育館をお借りして、一本打ちや、ショート乱打、ボレー、サーブ、練習なども行っています。



 高校に入ってからソフトテニスを始めた4人ですが、年明けに行われるインドア大会に向けて、日々練習を重ねています。自分ベストを尽くし悔いの残らないような試合ができるように練習をしています。
16:18