北海道檜山北高等学校
 

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バスケットボール部 >> 記事詳細

2019/07/21

トレーニング講習

| by hiyamakta
 今年も、札幌のみつわ整形外科クリニックの齊藤さんにお越し頂き、ウォーミングアップ、クールダウンの指導、足の細かな動きについての指導をしていただきました。ウォーミングアップについては、昨年教えて頂いたことの復習、クールダウンについては+αで継続的にできるものについて指導していただきました。また、今年度はサッカー部と合同で指導して頂いたこともあり、お互いを意識しながら動きの確認などができ、良い刺激になりました。今後も、教えていただいたことを生かし、怪我の少ない選手、チームになれるよう活動していきたいです。今回、わざわざ遠くからきていただきご指導して下さった齊藤さんにはこの場をお借りして感謝申し上げます。
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